CORSI DANZA +50

I corsi di danza over 50 nascono dall'idea di offrire la possibilità a tutti coloro che hanno sempre sognato di danzare (o che hanno abbandonato quest'arte) l'occasione per farlo.
Molte volte nel nostro percorso abbiamo sentito dire dalle mamme "avrei tanto voluto fare danza!". In nome di questo ci siamo chiesti "perché non farlo?".

 

Non crediamo sia mai tardi per imparare un'arte, per mettersi in gioco, per misurarsi con la delicatezza dei movimenti e l'energia che ne scaturisce in un contesto sociale che favorisce la socializzazione!
 

Danzare è un modo di essere e di esistere.

 

Avvicinarsi allo studio della danza è anche utile: aumenta la mobilità articolare, mantiene i muscoli allenati, aiuta la memoria, sviluppa la coordinazione, la grazia e una corretta postura, aiuta a rafforzare le ossa, favorisce la consapevolezza corporea, stimola la frequenza cardiaca, il metabolismo lipidico e la circolazione periferica, aiuta ad essere determinati lavorando per obiettivi e soprattutto stimola le endorfine, l'ormone della felicità!

 
I corsi di danza over 50 sono così impostati: elementi tecnici, consapevolezza corporea, esercizi di ricerca personale.