DANZA VERTICALE

Cos'è il corso di danza verticale?

Danza verticale è un tipo di danza che utilizza come base d'appoggio superfici e supporti verticali (es. parete).

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Il corpo è spesso in posizione parallela al pavimento: tale condizione stravolge e amplifica la percezione di spazio e di peso. 

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La forza di gravità cambia punto di applicazione e la sensazione è simile a quella di volare. 

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Come funziona?

L'attrezzatura necessaria per danza verticale è quella utilizzata per l'arrampicata su roccia (materiale fornito da Asimmetria).

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La lezione prevede un training iniziale e lavoro in verticale.

Dopo la prima parte di acquisizione di elementi tecnici, il lavoro in parete verrà integrato con un lavoro coreografico a terra.

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A chi è adatto?

Danza verticale è una disciplina adatta a tutti coloro che vogliono esplorare il movimento in una forma del tutto inusuale, che amano il brivido del corpo sospeso, che sono propensi ai cambi di prospettiva e alla scoperta nel percorso artistico.

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Anche gli uomini che non "amano la danza" frequentano i corsi di danza verticale?

Certamente sì!, perchè è un allenamento completo che sviluppa la muscolatura (in particolar modo la fascia addominale) e aiuta a sviluppare il controllo e la consapevolezza corporea.

Danza verticale può essere una disciplina di supporto ad altre!

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Non è consentito praticare danza verticale in gravidanza.

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Chi sarà l'insegnante del corso?

Elisa Calabretta insegnante certificata al primo corso di formazione di Cafelulè - danza verticale.

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Asimmetria è il primo centro di danza verticale a Sesto San Giovanni e uno tra i primi a Milano! 

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Consulta il planning e prenota la tua lezione di prova gratuita!

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