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Stretching ed estensione del collo - lezione 4
La nostra attenzione si sposta oggi sul muscoli scaleni e sul plesso brachiale. I muscoli scaleni sono suddivisi in tre porzioni: Scaleno...

Asimmetria asd culturale
12 nov 2020Tempo di lettura: 2 min
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Ridurre la tensione cervicale-lezione 3
Oggi ci occuperemo del muscolo "elevatore della scapola". Il muscolo elevatore della scapola origina dai processi trasversi delle prime...

Asimmetria asd culturale
11 nov 2020Tempo di lettura: 1 min
36 visualizzazioni
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Esercizi per la cervicale - lezione 2: Smart Working e stretching
Oggi vi mostriamo una variante dell'esercizio proposto nella lezione precedente che permette di intensificare l'allungo del muscolo...

Asimmetria asd culturale
10 nov 2020Tempo di lettura: 1 min
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