Asimmetria asd culturale
Stretching ed estensione del collo - lezione 4
La nostra attenzione si sposta oggi sul muscoli scaleni e sul plesso brachiale. I muscoli scaleni sono suddivisi in tre porzioni: Scaleno...
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Asimmetria asd culturale
- 11 nov 2020
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Ridurre la tensione cervicale-lezione 3
Oggi ci occuperemo del muscolo "elevatore della scapola". Il muscolo elevatore della scapola origina dai processi trasversi delle prime...
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Asimmetria asd culturale
- 10 nov 2020
- 1 min
Esercizi per la cervicale - lezione 2: Smart Working e stretching
Oggi vi mostriamo una variante dell'esercizio proposto nella lezione precedente che permette di intensificare l'allungo del muscolo...
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